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La vie est une expérience extraordinaire, variée et enrichissante et toute personne aspire au bonheur. Toutefois, lors de périodes plus ou moins longues, nous sommes parfois confrontés à des difficultés. Vous trouverez ici des moyens efficaces pour les dépasser, pour être plus épanouis et plus heureux.
Repères
La psychothérapie: pour quoi faire?
Comment trouver un praticien en psychothérapie qualifié?
Mise à jour du site
07 août 2008
La relaxation
Il s'agit ici de "Relaxation Evolutive", synthèse de différentes méthodes de relaxation et de travail corporel connues:
sophrologie, training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson, visualisation, ...
Séances à POISSY (78)...> en savoir plus
La psychothérapie
Pour nous permettre de dépasser nos difficultés majeures en nous aidant à prendre conscience de nos mécanismes limitants. Pour nous rendre libres et responsables d’orienter notre vie comme nous le souhaitons.
En séances individuelles ou en séminaires de week-end à POISSY (78) ...> en savoir plus
Le coaching de vie
Le coaching de vie couvre un vaste champ de problématiques centrées sur la personne: confiance en soi, problèmes relationnels et de communication, gestion du stress, gestion des transitions de vie (changement de travail, séparation, deuil, retraite...), problèmes professionnels (management, changements de postes, gestion du temps,...) ... > en savoir plus
L'Ennéagramme
L'ennéagramme est un outil de connaissance de l'être humain basée sur les motivations de chacun.
Son objectif est d'aider la personne à se percevoir telle qu'elle est réellement et à permettre à cet être profond de s'exprimer et se réaliser pleinement.
Facilement applicable dans la vie quotidienne, il est une voie efficace de transformation profonde de soi
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Les mandalas
Découvrir les mandalas par l'expérimentation est un moment magique et inoubliable car ils nous révèlent leurs secrets et leur efficacité bien au-delà de notre processus mental... > en savoir plus
Conte pour les enfants
Un conte pour les enfants de 5 à 10 ans pour développer la confiance en soi et la concentration...> en savoir plus
Des produits pour le bien-être
CD de relaxations guidées, élixirs floraux, ...> en vente ici